 Concept Fitness s.r.o. se specializuje na Indoor Rowing - kondiční cvičení na veslařských trenažérech Concept2, zejména ve formě skupinových lekcí. Tyto lekce je možné v Praze navštívit již na 3 místech - kromě loděnice Bohemians v Podolí také ve Sportcentru Palmovka a ve Sportcentru Evropská ve Vokovicích. Rozpisy lekcí, profily instruktorů, aktuality a další informace najdete na webu www.ConceptFitness.cz. K zastižení jsme na telefonu 739 626 701 a emailu
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
Účastníci tohoto cvičení si procvičí prakticky všechny svalové skupiny
pod vedením instruktora, který, stejně jako např. u spinningu, má na
starosti přípravu cvičení, motivuje účastníky a dohlíží na správnou
techniku. Zátěž si volí každý sám podle své kondice a svých cílů, u
skupinového cvičení je dále výběr z několika různě zaměřených lekcí.
Veslování je zdravý pohyb bez nárazů, šetrný ke kloubům a je tak také vhodnou aktivitou při rehabilitaci po mnoha typech úrazů.
|
