|
Hodnota srdeční frekvence je velmi přesným vyjádřením intenzity cvičení. Monitor PM4 má integrovaný přijímač signálu z hrudního snímače Suunto a hodnotu tepové frekvence je při jeho použití možné průběžně sledovat na monitoru (předešlý model PM3 pracuje s technologií Polar a je třeba použít externí přijímač signálu).
Přihlášení provedeme nejlépe až po zahřátí a rozcvičení (před nastavením cvičení v monitoru) následujícím způsobem.
- zapamatujeme si číslo snímače Suunto (bude-li v dosahu více snímačů, budeme muset později ten náš vybrat)
- snímač hrudní frekvence umístíme na spodní část hrudníku. Je možné jej používat i přes triko, signál se pak ale může začít přenášet až po delší době. Dáváme proto přednost použití přímo na těle. Přenos signálu se dále urychlí navlhčíme-li zadní stranu snímače.
- Přihlášení na monitoru ze základního menu:
MORE OPTIONS – CONNECT SUUNTO HR – vybereme číslo našeho pásu – CONFIRM SELECTION – pak vyskočíme MENU BACK do hlavní nabídky a nastavíme cvičení
- Hodnotu tepové frekvence vidíme na displeji průběžně během cvičení a její průměrné hodnoty jsou zaznamenány také v paměti či na LogCard
O webu výrobce - www.concept2.com
|
