Individuální forma cvičení může lépe vyhovovat těm, kteří nemají problém se ke cvičení motivovat
- Vhodné také pro ty, kteří chtějí dodržovat vlastní tréninkový program
- Cvičení lze lépe přizpůsobit časovým možnostem těch, kteří z nějakých důvodů nejsou pány svého času.
Technika veslařského tempa
|