Pro koho je Indoor Rowing
|
Prakticky pro všechny bez rozdílu věku či fyzické kondice
- Vhodné i pro ty, kteří nemohou nadměrně namáhat své klouby, toho se využívá např. při lekcích zaměřených na redukci hmotnosti nebo pro cvičení seniorů.
- Velmi účinné cvičení při rehabilitaci po mnoha typech úrazů.
- Tréninkový nástroj veslařů a dalších sportovců.
- Cvičení na trenažéru umožňuje bezpečné cvičení také lidem s některými zdravotními handicapy.
- Po zvládnutí správné techniky se mu mohou věnovat také nevidomí, pro které existuje i software předčítající údaje zmonitoru.
- Skupinové lekce i individuální cvičení
Důvody pro Indoor Rowing
|