Pro koho je Indoor Rowing

Prakticky pro všechny bez rozdílu věku či fyzické kondice
Vhodné i pro ty, kteří nemohou nadměrně namáhat své klouby, toho se využívá např. při lekcích zaměřených na redukci hmotnosti nebo pro cvičení seniorů.
Velmi účinné cvičení při rehabilitaci po mnoha typech úrazů.
Tréninkový nástroj veslařů a dalších sportovců.
Cvičení na trenažéru umožňuje bezpečné cvičení také lidem s některými zdravotními handicapy.
Po zvládnutí správné techniky se mu mohou věnovat také nevidomí, pro které existuje i software předčítající údaje zmonitoru.
Skupinové lekce i individuální cvičení